Recipe: Perfect Quiche poivron/courgette au thon

Quiche poivron/courgette au thon. Couper la demi-bûche de chèvre et la courgette en dés, les disposer par dessus. Recette quiche poivron, courgette, poulet par SEVIN. Ingrédients : courgette, poivron, poulet, oeuf, sucre, lait Quiche aux courgettes et au saumon.

Faîtes revenir jusqu'à obtenir un mélange crémeux. Laver et découper les Laver et découper les courgettes et le poivron en petits dés. Les faire revenir dans une casserole avec l'huile d'olive. You can cook Quiche poivron/courgette au thon using 13 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Quiche poivron/courgette au thon

1. You need 1 of pâte feuilletée.
2. It's of Garniture.
3. It's 1 of oignon rouge.
4. Prepare 220 g of poivrons marinés.
5. You need 2 of courgettes.
6. You need of Herbes de provence.
7. You need 1 of cas de contentré de tomate.
8. You need 2 of cas de moutarde.
9. Prepare of Appareil.
10. It's 4 of oeufs.
11. It's 20 cl of crème épaisse.
12. You need 200 g of thon emietté.
13. It's 3 of grosses poignées de gruyère râpé.

Faire cuire les lardons et les. Quiche au poulet, poivron et courgette. Dans un bol, battre les oeufs avec la crème, le lait et le fromage. Dans un saladier, mélangez les oeufs, la crème, la farine, le sel, le poivre.

Quiche poivron/courgette au thon step by step

1. Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes..
2. Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir..
3. Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre..
4. Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation..
5. Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes..

Recette traditionnelle au thon naturel, à la feta et aux poivrons cuits dans un flan à base d'oeufs et de crème, sur une pâte croustillante. Sur le fond de tarte cuit, disposer le thon, la feta et les poivrons. Pourquoi pas une Quiche au thon et à la feta? Du thon, un poivron, de la feta et de la pâte feuilletée… Tout est en réserve. Il n'y a plus qu'à se mettre au travail!