Tarte épinards thon. L'épinard, un légume mal aimé, le glisser dans une tarte et voilà une façon détournée de le présenter et de le faire apprécier même aux plus Retirer du feu et laisser refroidir.Égoutter le thon au. Lavez les épinards, faites-les bouillir, égoutter-les et réduisez-les en purée. Faites-les revenir à feux Ajoutez le gruyère râpé.

Tarte aux épinards. Étaler la pâte brisée sur un moule a tarte amovible de préférence. Piquer avec une fourchette le fond de tarte déposer du papier sulfurisé ainsi que des légumes secs. Mais un peu de verdure par ici, ça nous changera…Ce sera une tarte salée pour cette fois. You can cook Tarte épinards thon using 12 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.

Ingredients of Tarte épinards thon

You need 400 of grammes Épinards.
Prepare 2 of boites de Thon.
Prepare 2 of Œufs.
It's 1 of yaourt nature.
It's of Pâte brisée.
It's of Tomate.
You need of Ail.
It's of Sel / poivre.
You need of Moutarde.
Prepare 2 cuillère à soupe of semoule.
It's 50 of grammes de gruyère.
Prepare 5 cl of lait.

Une recette de tarte très facile et rapide à préparer pour un repas simple et pourtant qui plaît toujours énormément.. La recette par A Prendre Sans Faim. Emietter le thon et l'ajouter aux épinards. Etaler la moutarde, répartir le mélange thon-épinard.

Tarte épinards thon step by step

Faire revenir les épinards avec le thon environ 5 minutes, dans une noix de beurre..
Mettre la pâte dans un moule, badigeonner de moutarde, et saupoudrer de semoule..
Déposer la préparation sur la pâte (thon épinard).
Dans un cul de poule, fouetter les œufs, avec le yaourt le lait et le gruyère..
Verser l appareil sur la préparation, ajouter la tomate coupée et enfourner 30/35 minutes 180°C.
Assaisonner comme bon vous semble... ;-).

Une superbe tarte au thon et légumes du Sud Ouest à déguster avec une bonne salade, chaude ou Déposez le mélange de légumes bien uniformément. Emiettez le thon par dessus (si vous utilisez du. Cette délicieuse tarte au samon et épinards est réalisée avec une pâte maison à base de flocons d'avoine. Mit ► Portionsrechner ► Kochbuch ► Video-Tipps! Recette de la tarte aux lardons et épinards.